lunedì 18 settembre 2017

Mi son fatta la granola

English version below
Alla fine non ho resistito e ho ceduto pure io a farmi granola in casa! I vantaggi? Si risparmia (non so in Italia, ma qui della granola buona va sui 6-7 dollari per 100 g...) e si possono mettere tutti gli ingredienti che si vuole, adattandola ai propri gusti ed alle proprie esigenze dietetiche.
Ottima con lo yogurt o con la frutta fresca o tout court come snack. 

Granola

-450 g di frutta secca mista cruda (la mia conteneva: arachidi, mandorle, anacardi, pistacchi e noci)
-200 g di avena o orzo in fiocchi
-70 g di cocco essiccato in scaglie
-150 g di uvetta
-6 cucchiai di miele
-6 cucchiai di acqua
-6 cucchiai di olio d'oliva extravergine

Amalgamate la frutta secca, l'avena o l'orzo, il cocco e l'uvetta in una ciotola grande. In una ciotola piu' piccola, mescolate il miele, l'olio e l'acqua. Unite il liquido alla frutta secca e ai cereali e mescolate bene, in modo che la la massa sia bella umida. Distribuite il composto su due teglie ricoperte da carta da forno e infornatele a 150C per 25-30 min. Rimuovete la granola dal forno, mescolatela un po' e rimettetela a tostare per altri 25-30 min (o finche' non vi sembri ben dorata). Laciatela raffreddare e trasferitela in un contenitore con chiusura ermetica.



I didn't resist and I made granola by myself! It is very convenient, actually, and cheap (for a good granola you can pay $6-7 per 100 g in the stores...). Moreover, you can add all your favourite ingredients, adapting the product to your taste and diet.
It is excellent with yogurt, fresh fruit or just alone, as a snack. 

Granola

-450 g of raw mixed dried fruit (mine contained: peanuts, almonds, cashews, pistachios and walnut)
-200 g of oat or barley in flakes
-70 g of dried coconut in flakes
-150 g of raisin
-6 table spoons of honey
-6 table spoons of water
-6 table spoons of extra virgin olive oil

In a large bowl, mix the dried fruit, the oat or barley, the coconut and the raisin. In a smaller bowl, mix the water, the honey and the olive oil. Add the liquid to the dried fruit and cereals and mix well, so that the mass will be soaked. Spread the mass on two oven pan covered with parchment paper. Bake at 150C for 25-30 min. Remove the granola from the oven, mix it a bit and put it back in the oven for other 25-30 min (or until it will look well toasted). Leave the granola cool down and transfer it into an hermetic container. 



lunedì 31 luglio 2017

Cosa fare coi fiori di zucca?

English version below
In realta', si possono fare mooolte cose coi fiori di zucca: frittatine, fiori fritti o ripieni...Ora, io non avevo granche' voglia di ammattire e visto che i fiori di zucca abbondano nell'orto e sprecarli e' un peccato, li ho fatti gratinati. Semplice ed efficace!

Fiori di zucca al gratin
Dosi: per 2 persone

-3-4 manciate di fiori di zucca
-100 g di parmigiano
-olio evo e sale q.b.

Private i fiori del pistillo e lavateli delicatamente sotto l'aqua fresca. Asciugateli, tamponando un po' con della carta assorbente e diponeteli su una teglia coperta di carta da forno. Conditeli con olio e sale e terminate con una spolverata di parmigiano. Infornate a 180 C per 20 min o finche' non siano ben gratinati. Servire caldi o tiepidi.



We currently have a lot of zucchini flowers in the garden and it would be a waste to leave them there, hanging on the plants. You can actually make a lot of things out of zucchini flowers: frittata, deep fried zucchini flowers, stuffed zucchini flours etc etc...
But since I didn't feel like breaking my neck, I decided to take the easy option and make them au gratin. Easy and tasty!

Zucchini flowers au gratin
Doses: for 2 persons

-3-4 full hands of zucchini flowers
-100 g of parmigiano cheese
-extra virgin olive oil and salt as needed

Remove the pistils from the zucchini flowers and wash the flowers gently under fresh water. Dry the flowers with some cloth or tissue and place them on a backing pan covered with parchment paper. Dress the flowers with oil, salt and parmigiano cheese. Bake at 180 C for 20 min or until the flowers will be well roasted. Serve them warm or lukewarm.

martedì 18 luglio 2017

Tortine fragole, mandorle e olio evo

English version below
Una ricetta per festeggiare il primo raccolto di fragole! Ho usato l'olio extravergine al posto del burro perche' trovavo che si unisse bene alla nota acidula della fragola.

Tortine fragole, mandorle e olio evo
Dosi: 8 tortine

-2 uova
-130 g di farina
-70 g di farina di mandorle
-200 g di zucchero
-8 fragole piccole/medie
-65 g di latte
-90 g di olio evo (potete calare a 70-80 g)
-1 cucchiaino di estratto di mandorle
-1 cucchiaino di lievito per dolci

Sbattete le uova con lo zucchero, aggiungete la farina e la farina di mandorle e mescolate bene. Aggiungete nell'ordine: il latte, l'olio, l'estratto di mandorle e, per finire, il lievito, sempre mescolando bene. Mettete dei pirottini in uno stampo da muffin e versatevi il composto. Lavate le fragole, privatele del picciolo ed aggiungetene una su ogni tortina, premendo un po'.
Cuocete in forno preriscaldato a 180 C. Per controllare la cottura, fate la solita prova stecchino.


A recipe to celebrate the first strawberries in our garden. I replaced the butter with extra virgin olive (evo) oil, which I believe it pairs well with the acidity of strawberries.

Small cakes with strawberries, almonds and evo oil
Doses: 8 cakes

-2 eggs
-130 g of all purpose flour
-70 g of almond flour
-200 g of sugar
-8 small/medium-size strawberries
-65 g of milk
-90 g of extra virgin olive oil (you can decrease the dose to 70-80 g)
-1 tea spoon of almond extract
-1 tea spoon of backing powder

Beat the eggs with the sugar, add the flour and the almond flour and mix well. In the order, add: milk, oil, almond extract and, finally, the backing powder, by mixing well. Place backing cups in a muffin mold and fill them up with the mixture. Wash the strawberries, remove the stalk and place each them on the top of a cake by pressing a bit.
Bake in preheated oven at 180 C. Cakes are ready when the cake tester will come out clean.


lunedì 10 luglio 2017

Apple pie (a kind of)

English version below
Giusto per rispondere alla domanda di qualche giorno fa...ho fatto una specie di apple pie...si lo so, le temperature in Italia sono piuttosto proibitive, ma da queste parti l'estate fresca ed un po' piovosa permette di accendere il forno senza trasformare la casa in una sauna scandinava :) Una ricetta da annotare per l'autunno.

Apple pie (più o meno)
Dosi: per 10 persone

Per la sfoglia leggera:
-500 g di farina all purpose
-3 g di farina glutinica
-75 g di burro+230 g per il tournage
-20 g di zucchero

Per il ripieno:
-7 mele piccole tipo golden o renette
-3 cucchiai di sciroppo d'acero
-3 cucchiai di zucchero
-3 cucchiai di succo di lime
-100 g d'uvetta

Mettete l'uvetta ad ammollare in acqua tiepida. Preparate la sfoglia come spiegato qui e stendetela in una tortiera a cerniera rivestita con carta da forno. Sbucciate le mele e tagliatele a dadini. Mettetele in una ciotola ed aggiungere lo sciroppo, lo zucchero, il succo di lime e l'uvetta strizzata. Mescolate bene e versate i ripieno nella tortiera. Chiudete la superficie del dolce con la sfoglia e cuocete in forno a 180 C. La torta è pronta quando la superficie è bella dorata.





Just to get back to my former dilemma...I made a sort of apple pie...I know, it is not very summery, but you can save it for the fall :)

Apple pie (a kind of)
Doses: for 10 persons

For the light puff pastry:
-500 g of all purpose flour
-3 g of gluten flour
-75 g of butter+230 g for the tournage
-20 g of sugar

Per il ripieno:
-7 small apples, e.g. golden
-3 table spoons of maple syrup
-3 table spoons of sugar
-3 table spoons of lime juice
-100 of raisin

Soak the raisin in lukewarm water. Prepare the puff pastry as explained here and spread it out with a rolling pin.  Use the pastry to fold a mold covered with parchment paper. Peel the apples and cut them in small pieces. Put them in a bowl and add the syrup, the sugar, the lime juice and the raisin (formerly squeezed). Mix the ingredients and fill the pastry with them. Seal the pie surface with the pastry and bake it at 180 C. The pie is ready when the surface will turn golden-brown.

sabato 1 luglio 2017

venerdì 30 giugno 2017

Apples?!?


English version below
Alla mia dolce metà è venuto in mente di acquistare un bel sacco di mele da 2.7 Kg. Considerando che:
  • non è stagione di mele
  • a lui è passata la voglia di mangiarle :P
  • a me non vanno molto tout court ora come ora, anche perchè non sono di grandissima qualità (vedi primo punto)
  • le uniche ricette che mi vengono in mente con le mele prevedono l'accensione del forno e siamo in piena estate
Che ci faccio?????

My hubby had the brilliant idea of buying 2.7 Kg of apples. Given that:
  • it is not season of apples now
  • he lost interest in eating them :P
  • I do not wish to eat them tout court, given that the taste is not the best now (see first point)
  • the only recipes with apples I know require turning the oven on, and I do not think it is a smart idea given that it's summer (=hot)
What I am gonna make out of them?????

giovedì 29 giugno 2017

Gelato: additives


English version below
Da quando ero bambina sino all'adolescenza, solevo prendere il gelato ad un piccolo chiosco della mia cittadina. Il gelato veniva prodotto artigianalmente e, sebbene, fossi piccola e di gelaterie non ne avessi testate tante, il prodotto mi sembrava di discreta qualità. Tuttavia, vi erano persone che si lamentavano dell'eccessiva scioglievolezza del gelato, definedolo "acquoso" e malignando che l'acqua fosse sostituita a più nobili ingredienti (latte, panna).
Quello che non sapevo allora, ma potrei dire adesso con maggior sicurezza, è che la velocità di scioglimento di un gelato è legata in maniera inversamente proporzionale alla presenza di additivi.
Già vi vedo saltare sulla sedia, orripilati al suono della parola "additivo". Facciamo un passo indietro, giusto per amor di chiarezza e per scongiurare quella che Bressanini chiama in maniera azzeccata "chemofobia".
Cos' è un additivo? Nell'industria alimentare, qualcosa che viene aggiunto ad un prodotto per conferire determinate caratteristiche. Per esempio, la pectina, che spesso viene aggiunta alle marmellate per gelificarle, è un additivo. In realtà, potreste preparare le vostre confetture senza, usando, che so, 1 Kg di frutta e 800 g di zucchero. Tuttavia, la pectina ha il vantaggio di addensare la marmellata piuttosto velocemente, permettendo di ridurre la quantità di zucchero ed i tempi di cottura.
Come per le confetture, anche per i gelati si utilizzano degli additivi per conferire certe caratteristiche, tra cui: spatolabilità, cremosità, riduzione della velocità di scioglimento, emulsionabilità etc etc...
Tutti questi additivi, finiscono sotto le famigerate sigle E.... 

Tra gli additivi vegetali più utilizzatti vi sono:
  • alginati
  • pectina
  • gomma guar
  • gomma xantano
  • farina di semi di carruba
  • carragenina
  • lecitina (può essere anche di origine animale se estratta dall'uovo)
Mentre tra quelli di sintesi troviamo:
  • mono/digliceridi
  • carbossimetilcellulosa
La maggior parte degli additivi hanno una funzione addensante e/o stabilizzante. Tuttavia alcuni, tra cui la lecitina e i mono/digliceridi, servono da emulsionanti. Tornando ai gelatai del mio paese, probabilmente non aggiungevano additivi o non abbastanza.
Da buona chimica e amante dei gelati, mi sono intrippata subito con la storia degli additivi e ne comprai alcuni (gomma guar, xantano, carruba...tutti reperibili nel vostro negozio bio di fiducia) per testarli nelle mie ricette. Ho subito provato la gomma guar: ne ho aggiunti 2-3 g, più o meno la dose suggerita in molte ricette, solubilizzata a freddo. Avvio la macchina del gelato ed aspetto con grande emozione: finalmente un gelato degno di un professionista!
Ora avevo letto che il dosaggio degli additivi è una cosa delicata, ma non ero pronta a vedere quello che è uscito dalla gelatiera: all'apparenza un normalissimo gelato al fiordilatte, alla prima spatolata, una massa chewing-guminosa e filante. Come gelato un disastro, magari avrebbe avuto un futuro come materiale da costruzione. Avevo aggiunto troppa gomma guar, probabilmente 1-2 g in più, ma quel piccolo eccesso era stato sufficiente a combinare un disastro. 
Da quel giorno, ho smesso di testare additivi e preparo quasi sempre gelati a base di creme che, grazie alla presenza di lecitina e di panna, si emulsionano bene e rimangono piuttosto cremosi (della serie ti piace vincere facile!). Un'altro impegno lo danno i gelati alla frutta, in cui la maggior presenza di acqua li rende piu' soggetti all'indurimento. Qui gli additivi giocano un bel ruolo nella stabilizzazione del prodotto. 
Nonostante la prima esperienza fallimentare, vorrei ancora riprovarci con la gomma guar...magari seguendo alla lettera qualche ricetta di Di Carlo o di Ph10. Avete mai provato gli additivi nel gelato? Com'è stata la vostra esperienza?


English version below
When I was a kid I was used to buy home made gelato at a litlle kiosk in my hometown. Although I was just a teen and I had not tested many gelatos yet, I found that one quite good.  Howver, many complained that gelato melted too fast and was too "watery", suggesting that water was replaced to more expensive ingredients as milk and cream.
What I didn't know at the time, but I can state with confidence now is that the melting speed of a gelato is inversely proportional to the amount of additives added.  
Before you freak out hearing the word "additives", let's take few steps back. What's an additive? In the food industry, an additive is a substance that is added to obtain specific texture in the final product.
E.g. pectin is a common additive found in jams. You can actually prepare a jam without, e.g. with  1 Kg fruit and 800 g sugar. However, by adding pectin you can reduce both cooking time and amount of sugar to add.
As for jams, there are also specific additives for gelato, which are usually named with the code E+number.

Here the most common additives of vegetable origin:
  • alginate
  • pectin
  • guar gum
  • xanthan gum
  • carob flour
  • carrageenan
  • lecithin (could be of animal origin if extracted from eggs)
Among the synthetic ones we find:
  • mono/diglycerides
  • carboxymethylcellulose
Most of those additives serve as thickener/stabilizer. However, a few as monodiglycerides serve as emulsifiers. Back to the gelato place of my childhood, I suspect their mistake was not adding additives or not enough.
As a chemist, I found all the additives story extremely fascinating and immediately bought a few of them (guar gum, xanthan gum, carob...all available in your favorite organic store). I tried guar gum in one gelato recipe: I probably added 2-3 g, which was the dose recommended in many recipes. I started the gelato maker, waiting with deep faith: I was gonna make a gelato like a pro!
Well, I read that dosing the additives is not an easy task, but certainly I was not ready to see what came out the gelato bowl: an apparently good looking dairy gelato with the texture of a chewing-gum. In short a great fiasco at least as a gelato, but maybe as a constructing material...  The thing was I added too much guar gum...probably, just 1-2 g more than needed, but enough to provoke a  disaster.
Since that day, I stopped testing additives and I prepare gelatos with a custard base, so that the presence of cream and lecithin make the gelato soft and easy to emulsify. It is a different story with fruit gelatos, where the higher amount of water make the product harder. In this case, the presence of additives really helps getting a creamy and stable gelato.
Despite the first catastrophic experience, I would like to try some additive in my gelato recipes. I will probably pedantically follow some recipes by Di Carlo or Ph10, just to avoid another disaster.
Have you ever tried additives when preparing home made gelato? If so, how was your experience?